oj, vilken bra dag

Den här dagen har varit så bra.

Först en helt fantastisk föreläsnings dag på Röda Korsets Högskola, om sorg. Först talade Göran Gyllenswärd, leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Sedan så talade Lars Björklund, kaplan och fd. sjukhuspräst. Helt fantastiska föreläsare... skulle gärna lyssna en gång till. För att kunna ta in allt igen. Får du chansen att gå på deras föreläsning om sorg, gör det.

Och lunch blev vi bjudna på... och med några av mina fantastiska klasskamtrater blir det fantastisk trevligt.

Senare åkte jag till min sjukgymnast och där blev jag så bra behandlad. Akupunktur... I love it!

Inte helt bra men mycket bättre... kommer gå bra det här snart. Tillbaks nästa vecka på onsdag. Längtar redan!

Nu blir det lite julpyssel och försöka få in lite julkänsla... känns lite trögt när det inte är lite vitt på marken ute. Lite snö kan det komma, iaf.

så intressant

Det här med sorg är intressant, för alla har vi sorg, tror jag ibland, i livet.

Published with Blogger-droid v2.0.1

sorg

Idag ska jag på en föreläsning om sorg. Intressant!

Hur ser sorgen ut?
En sak är säker... den är väldigt olika beroende på vad man sörjer. Sen är sorgen olika från person till person. I sorgen, tror jag inte det finns något rätt o fel. Vet inte men jag tror inte det. Man måste ju få sörja som man vill och hur man vill.

Sen kan sorgen kännas konstig...
Sorgen efter min gamla pappas död, känns ok.
Sorgen efter min dotters ben, är inte ok. Den sorgen gråter fortfarande...

Ha en bra dag och sköt om dig!

tjohoo

Jaha, det var den helgen det... jösses vad det går fort!
Men kul har jag haft... och x-tra pengar har jag fått.

Städa gör jag i morgon... efter ett sorgeseminariumet som jag ska på med klassen.
Intressant!

Nu blir det möcke slapp i soffan... med ett vinaglas, tack!

 

 Skål!

som jag sa...

Så gillar jag mitt jobb!
Så nu blir det plötsligt lite x-tra jobb, självklart. Ett dagpass i morgon... känns helt ok.



Och axeln, den hänger med... med rätt inställning går allt.

mary kay tips

Mary Kay® Mineral Eye Color Tender Taupe 1,4g

 Mary Kay® Mineral Eye Color ger en intensiv färg i ett enda svep! Detta är en skugga som erbjuder en färg som håller länge och som inte lägger sig i veck. Innehåller vitamin A,C och E som hjälper till att skydda mot fria radikaler.

Åh, va jag blev kär i denna färg. Ok, kanske lite tråkig på bild. Men oj, i verkligheten... passar perfekt till mina ögon.

Min kära kollega är fristående hudvårdskonsult hos Mary Kay. Och har möjlighet att köpa lite produkter då och då. Och självklart har hon en egen hemsida.

Malin Tilja, Fristående Hudvårdskonsult/ Mary Kay

Klicka på länken och så får du ett lösenord. Sen bara att handla!

TimeWise Luminous-Wear™ Liquid Foundation - Beige 4 29ml

     

 Mmm... kommer snart, hoppas på bra färg i verkligheten. 

En mycket klar favorit... en highlighting pen aufhellstift. Begie nr.2

Mary Kay® Facial Highlighting Pen! Vår fantastiska highlightingpenna “lyfter” de skuggiga partierna i ansiktet och ger en pigg, strålande look. Formulan kan appliceras om och om igen för en jämn, skimrande hy hela dagen. Allt som krävs är några mjuka penseldrag efter du har applicerat foundation. Perfekt för områden som tenderar att se mörka eller skuggiga ut, som under ögonen, mellan näsan och munnen, eller hakan. Applicera, sudda försiktigt och se skillnaden.  

Ja, det var lite vad jag har... + någon nattcreme och handcreme. Ok, kan kanske tyckas lite dyra men jag tycker att jag är värd detta och jag gillar dom pga. att det funkar på min hy, framför allt i ansiktet.

 

går bra

Åh, va det är kul att vara tillbaka på jobbet. Ska mycket till innan jag slutar där. Ev. lönen då, suck. Men oj, vad jag trivs. 
Ok...jag har j-ligt ont men det liksom försvinner när jag har kul och får göra nytta, så känns det bra. Och när man kommer tillbaka till jobbet så hälsas man välkommen tillbaka, känns så skönt.
Som sagt, ska mycket till.

Men hej o hå, vilket väder. Jag var som en enda stor vatten droppe när jag kom fram till jobbet. Och kallt som attan.... eller, det känns kallt när man blir blöt och blåser så man behöver inte gå fram, man flyger fram. Herrejösses... men det är lite kul när det är speciellt väder. Vår kära Moder Jord säger ifrån då vi inte är så snälla mot henne. Bara ingen avlider så tycker jag det är helt ok.

Och vet ni, det blir jobb hela helgen. Blir kväll ist för dag, imorgon. Sen x-tra pass på söndag. Och då blir det nog att sova på jobbet, även om inte sängarn är ok. Men det känns bättre...

Nu blir det snacks och Idol!

Pöss ;)

ja ja...

Det här gick ju bra... men aj, va det gör ont. Kul att vara tillbaka på jobbet. Nu sova... upp tidigt pga. dag pass imorgon.

Published with Blogger-droid v2.0.1

äntligen ska jag jobba

Ja, nu ska jag försöka tänka positivt och ta en dag i taget.

Jobba måste jag göra. Det har ju så många fördelar. Dels så måste jag få in pengar till hushållet, sen tänker jag på något annat... sen får jag träffa mina arbetskamrater. Även om det kommer att bli jobbigt så måste jag tänka positivt och tänka att det kommer att lösa sig.

Många människor har ju ont, jag blir bara en utav dom. Lite eget KBT- tänkande, kanske...

jennifer

Åh, min älskade dotter har varit här... det är så underbart när hon kommer och hälsar på.

Älskar henne så!

 Här hoppar hon fallskärm... galningen!

 Testar skidåkning

 Min älskade dotter...

hm, inte bra

Ja, jag kom iväg till sjukgymnasten. Aj, va ont det gjorde. Tårarna rann och jag började hyperventilera. Och hon tyckte läkaren bara hade hånat mig genom att låta mig göra en vanlig röntgen. Det är ju MR som gäller om man ska se om det är diskbråck. För det tror sjukgymnasten mer o mer hon tar på mig.

Blir att gå flera gånger... många gånger. Sen får vi se vad som händer. Känns som bara början på något. Som sjukgymnasten sa; det är bara början nu så vi tar en sak i taget. Suck, vill inte ha så ont.

Nu blir det en promis sen fixa matlåda till imorgon, för då blir det ett kvällspass.
Måste försöka leva med smärtan... kan Jennfier kan jag.

äntligen

Som jag har längtat!

Nu idag, kl. 11 ska jag till min kära sjukgymnast. Och jag går inte därifrån förräns hon har satt nålar i mig. Akupunktur är guds gåva till mig, tror jag. Nämen, det är så underbart när det hjälper, vilket det ofta gör.
Sen får vi se om hon hittar på nåt annat... man vet aldrig. Det där med att det gör så ont i armen, som domnar, sticker, hugger osv... har ju jag aldrig varit med om tidigare. Hon kanske har lite mirakel behandling mot det. Enligt röntgen så har jag ju en förslitning på kotorna 5 o 6. Går nog inte att göra så mycket åt det men... kanske lite. Som  läkaren sa; har med åldern att göra. Och jag blir ju inte yngre, vad jag vet iaf, eller?

Ja ja... imorgon ska jag jobba. Det är en sak som är säker i alla fall.

lite pynt

      

 

 

Ja, lite pynt blir det iaf. Nästa vecka blir det lite mer pynt, tomtar mm. Sen blir det nog en stor städning också. Det har inte gjort på ett tag då jag har haft så ont. Ska nog blir julfint här också fast jag jobbar hela jul helgen. Kan vara kul och ha fint, ändå.

 

   

nu så...

Har tagit en välbehövlig promenad... sen gick jag och handlade.

Oj, va skönt det var. Passade på när solen var uppe... måste börja få ordning på axel, nacke o arm nu. Orkar inte ha så här... i morgon blir det sjukgymnasten. Som jag längtar, ska bli så skönt.

Det är så fint ute nu när det är lite snö. Ok, det kan komma lite, lite till. Typ 2-3 cm. Och kallt, jättekallt... är mysigt då det blir sådär frostigt och fint på träden. Är så härlig luft då, hög o fin. Man blir så rosig och fin på kinderna, ser frisk ut. Får nästan lite barndomsminnen, som när jag var liten och bodde i Värmland. Då var man som barn ute hela dagarn och lekte, även om det var 10 grader kallt. Kom in till mamma sedan och fick varm choklad och mackor. Kinderna såg ut som små röda äpplen... ha ha. Det var härligt!

   

   

    

Och vem väntade på mig när jag kom hem om inte Lady...

snö

Nja, tycker väl lite både och, om just den.

Ja, jag älskar att åka skidor osv. Och det ger stämning och det ska vara lite, lite på vintern.
Men det är inte kul för min dotter som inte kommer fram på vintern. Ok, som sagt... lite kan det vara.

Hon gillar ju att "åka kana" med sin rullstol... men blir det för mycket som tidigare vintrar så är det inte kul.

Svetten rinner... det gör ont utan piller. Tjoho... nu åkte de in!
Ha en bra dag!

friskis

Yes, nu så, nu har jag bokat ett årskort på Friskis & Svettis.
Måste tydligen hålla igång för att vara frisk. Så var det ju förra gången också. Tränar jag inte på ett eller annat sätt så. Nej, då funkar inte min kropp.

Väldigt billigt! 268kr/mån... suck, vad kostade det inte att röka? Nästan 50 spänn varje dag...



Nu är det bara ett besök hos sjukgymnasten på onsdag. Sen så ska jag nog få igång den här "hyddan" igen.
Blir ett eremitliv! Jobba, plugga o träna...

försöker

Skoldag!
Åh, vad jag älskar denna utbildning. Känns så rätt!

Petar i mig piller så är jag med så länge det går...

humöret

Ja, det är väl inte det bästa hos mig just nu. Hatar att klaga och tycka att livet är pest.
Men man måste få göra det också ibland... det går över snart. Lovar!

Men åh, vad jag blir på gott humör när min mamma ringer och vi pratar i typ dryga timmen.
Jag byter dialekt och blir så där glad som man kan bli när man är liten och mamma säger att man är duktig. Hon har sådan inverkan på mig, tror jag inte hon vet, föresten.

Är det så med alla mammor. Oavsett ålder? Vi behöver ju alla våra mammor, på ett eller annat sätt. Eller?

Hon är en klippa i vått och torrt...

 Här bor hon, en liten stuga i Värmland

om det ändå vore...

Onsdag!

Som jag längtar till sjukgymnasten. Blir galen snart!

ensam

Så va man ensam!

En lördagkväll...

Smärtan är enda sällskapet...

Så underbart, jag har det!
Imorgon ska jag inte göra många rörelser, en sak är e säker.

Fast om, bara på mina villkor.

Bara mina...

Published with Blogger-droid v2.0.1

golden

Jaha, här sitter man då.

Egentligen var det ju tänkt att jag skulle fixa och dona till mig lite inför en party kväll på Golden Hits.
Lite förfestande här och sen dra ut och dansa och ha kul.

 Kanske någon gång jag få komma hit, eller?

Men men.... va gör jag? Jo, jag sitter hemma och har ont, ont o ont. Tredje gången jag försöker komma ut nu och Golden Hits. Men nej, det är nog inte meningen att jag ska gå dit. Har bott i Stockholm i typ 25 år och aldrig vart där. Många säger att det ska vara så kul där.

Ja ja, vi får se vad som händer. Ev. kommer en god granne över och pimplar lite vin, vi får se. NOT!

Enda fördelen: Jag spar pengar! Eller? Lägger ju dom på en massa pynt o prylar ist... ha ha.

smått & gott

Blev inte så mycket från Bondens Marknad. Tyckte det inte var så mycket, än. Kanske nästa helg.
Men fick med mig en god ost och godluktande ljus.

 Ost från Väddö Gårdsmejeri och Honungsljus

Sen blev det lite annat småt och gott från Hemtex som tex. bordsduk, skålar och så lite tomtar.

För min del blir det nog mest julpynt nästa helg.

Känns fortfarande lite för tidigt att pynta till det ordentligt men det kommer...

bondens...

Julmarknad, på Katarina Bangatan.

Bondens Marknad

gillas skarpt

Ja ja... nu är jag på mina ljuslyktor igen.

Men åh, va jag gillar dom.



Så stilrent och fint, tycker jag förstås ;)

oljelampor

Ops, det gick fort. Nu är de redan här...

Ljuslyktor

från Perlan Living

gå hemma med piller

Att gå hemma är inte riktigt min grej. Fy, så tråkigt det är. Sen att man har ont också gör inte saken bättre. Ogillas verkligen!

Stoppar i mig piller och sover bort dagarna... suck.

Den dära Diklofenaken hjälper inte speciellt bra, den heller.
Har provat tidigare och har gjort lite så nu också med Alvedon Forte + Ibumetin = Ok, faktiskt
Sen varvar jag med en Citodon. 

Spikmattan var skön också... ja, jag provar allt ljust nu. En granne var här med Ibumetinsalva igår kväll. Nja, vet inte jag. Men det som var skönt, det var när hon tryckte in fingret in i ryggen på mig. Tryck lite på en muskelknut som jag har fått på köpet för att jag spänner mig. Härligt ont gjorde det!

Längtar verkligen till min sjukgymnast nu!
Min dröm just nu: ta ett piller och bli bra = hurra!

den dära kajsa

En läkare ska kunna prata svenska
En läkare ska prata på ett sådant sätt så att patienten förstår. Vilken tur att jag förstår lite då...
En läkare ska ta sig tid att svara på frågor, när de ändå ringer för att lämna ett provsvar.

Man slutar aldrig att förvånas hur en del läkare behandlar människor. Det är ju så att en del läkare ska ju bara inte prata om eller ta i andra människor. Totalt olämplig!
Vilken tur att jag har varit och är i branschen... man måste ställa krav. Och veta vad man vill osv.

Så slutsatsen blev...

Jag har förslitningar mellan kota 5 o 6. Men man kunde inte se något patologiskt. Men ev. kan en MR komma att genomföras. Det beror på frågeställningen, som hon sa så fint.
När jag frågade hur man kan smärtstilla det hela så sa hon att morfin liknande medciciner kunde hjälpa, efter det jag sa att Citodon inte hjälper. Vad är då Citodon? Jo, morfinliknande preparat.

Men hon nämde Diklofenak...hm, ska testa iaf. Inflamatoriskt piller...? Mmmm, vi får se.

Sen blir det nog att vänta med att jobba tills jag har varit hos sjukgymnasten... ja ja, det var det det.

Det är väl som pappa sa när man var liten;
"man får lära sig att tåla lite" el. "det ska kännas att man lever"

Men jag är så trött på att ha ont, väldigt ont.

hoppas på svar

I morgon ska en läkare ringa mig, Kajsa ska hon heta visst.
Hoppas hon ringer, annars ringer jag. För nu måste jag veta vad det är för fel på mig.

Idag har jag inte gjort mycket. Typ:

• Citodon
• Sovit
• Citodon
• Sovit
• Ätit
• Citodon
• Sovit
• Tar nog en Citodon nu också för att "orka" sova. Blev ju inte så myckt av det inatt. Det hjälper inte mot smärtan men jag slappnar av. Alltid nåt!

Osv...Jättkul dag? NOOOOT

Hoppas du har haft en bra dag, för det önskar jag dig!
Kram

inte kul

Nähä, det blir definitivt inget jobb idag eller i morgon.

När man inte kan sova om natten och man vaknar av att man gråter av smärta, då går iaf inte jag och jobbar.

Panikringer läk, sjukgymnast och jobbet... hatar detta.
Vill vara frisk, jobba och ha  kul!
Vill julpynta, städa, baka, ta en pw och vara glad på riktigt.

Man ska vara j-ligt glad när man är frisk!

funderar o funderar

Ska jag jobba eller inte...? 

ops, dessa kommer visst hem till mig

 Stilrena oljelampor!

 

http://www.perlanliving.se

aj aj aj...

Det gör så ont, så ont!

Måste bara orka till nästa vecka... då ska min husläkare ringa el. om jag får ringa henne. Då ska jag få svar på röntgen, hur den ser ut. Hoppas man kan se vad det är för fel... om det är diskbråck el. inte.
Vill bara veta
Är så trött på att ha ont, ont, ont!

Citodon och Alvedon Forte hjälper inte, tyvärr. Men varför jag tar Citodon fortfarande beror på att jag blir lite avslappnad. Det känns skönt!

Det det sticker, domnar, hugger, strålar och ja, jag vet inte allt. Känns som om armen är svullen just nu.
Har inte tid hos sjukgymnasten förräns nästa vecka på onsdag. Måste stå ut!

Ja ja... livet gå vidare men fy va jobbigt det är att ha ont länge. Tar sådan energi från mig, som jag vill lägga på annat. Velar hit o dit om jag orkar jobba el. ska jobba? F-n, nu e det inte kul... tålamodet går över snart. Bara jag skriver av mig om det här så blir jag ledsen... DET GÖR ONT!

bland de lärda

Idag  står det utbildning på schemat!
En onsdag varje halvår... lite blandat om avdelningen, lite olika pm osv.

Speciellt att vara privatklädd på jobbet... hm.

matpyssel

Lite LCHF- mat.

Fick för mig att laga lite lchf mat. Har slarvat lite för mycket nu sista tiden. Undrar om det är för att man har ont och "unnar" sig lite bara för det, eller? Ja, men ialla fall så måste jag på det igen... tack o lov har jga inte stoppat i mig mycket godis. Det känns inte ok...
har bara blivit för mycket av läsk, nötter och någon kaka då och då. Inte bra!

Matmuffins

Kyckling med Broccoli

min julklapp

Åh, hittade min julklapp... en ny favorit.

Från Wera

 Sen hittade en jacka/kappa = 300 kr! Och lite annat smått och gott...

lite retur

Usch, va tråkigt det är när inte kläder passar när de kommer... via postorder.
Men fördelen är att man slipper posta tillbaka dom. Man åker bara in tills stan och lämnar tillbaka dom, i butiken.
Tycker jag är mycket bättre... kanske man hittar något annat i stället.

Så en lite tripp till stan blir det idag och kika runt.

adventsmiddag

En fullkomligt underbar middag bjöds jag på ikväll av min kära svärson/kock och min älskade dotter...

Tack...

Published with Blogger-droid v2.0.1

när jag inte då orkar jobbar idag...

Så har jag fått sysselsätta mig med annat.

Som tex att slå i julklappar... och skriva julkort.
Sen hämtade jag mina ljuslyktor... från Country by Mail. Blev jätte nöjd med dom och skylten.

aj aj aj

Det gör så ont, så ont.

Sov över på jobbet för att jobba dag, idag. Men nej, det funkar inte.

Min nacke, axel o armbåge bråkar...

Nu är jag på väg hem... ska försöka sova hemma med en Citodon.

Published with Blogger-droid v2.0.1

mina bästa

Tjoho...

Jag är bjuden på middag, av mina bästa!
På adventsmiddag efter jobbet... kan inte bli bättre efter en jobb helg. Älskar de så.

Underbara Daniel och min kära dotter.

nk

Nk´s skyltfönster är inte som förr.... lite tråkiga, må jag säga. Men alltid lika intressant ändå att se.

Dekorationen i Gallerian




Och så här har jag iaf inte sett Sergels Torg tidigare vid jul. Kul... tyvärr lite dålig bild.



Dekoration över Regeringsgatan

Kul att se hur stan lever upp och det pyntas och fixas i alla butiker...

shopping in la stada

Ahaja, fick plötsligt för mig att shoppa lite... e lite kul ibland, faktiskt. Brukar ju inte gilla det så väldans mycket men jag får mina ryck, ibland.

Så... den här följde med mig hem bland annat

Halkade in på Indiska... oj, vad mycket fin de har.

Blev lite smått och gott från Claes Ohlsson... och ett par stövlar från Deichmann
Och självklarat följde lite julklappar med mig hem. Snart är de färdiginköpta... skönt!

yeyy

Åh, underbara sooool!

Nu in till la stada för shopping.

Published with Blogger-droid v2.0.1

en bok

Oj, vilken intressant bok jag läser nu. Ja, självklart ett skoljobb.
Men så intressant så det går knappt att sluta läsa.

Ska välja ut fyra intressanta synpunkter som vi ska redovisa. Men det går ju inte. Är ju så många synpunkter... många fler än fyra iaf.

Barns och Ungas rätt i vården av Maja Söderbäck
Stiftelsen Allmäna Barnhuset

adhd

Jösses, vad jag har pluggat idag!  I skolarbetet skulle vi göra en fördjupning av ett funktionshindret. Och jag valde då Adhd. Kul och intressant. Känner några som har det.

Och nu är jag klar!

Och hjälp vad tiden har gått fort den här terminen. Den 19 dec är sista dagen, denna termin.

Nu är det bara några mindre arbeten som ska klaras av. Sen blir det jobb hela jul och nyår... kul kul! Pengar, pengar... ha ha.

Gick bra hos röntgen... men det gjorde ont att vrida och upp o ner med armar. Får hoppas att det inte är något allvarligt. Är så trött på dessa problem. Ringde min sjukgymnast också... 2 v. får jag vänta. Suck!

Men men... bättre sent än aldrig. Nu är jag smärstillad iaf.

inuti mig

Idag ska jag kika på min axel och min nacke. Intressant, eller?

Undrar vad som händer där inne så mina tårar tittar fram... hm?

Men nu ska jag nog ta reda på det... har ingen lust att gå med tårfyllda ögon.

Så i dag blir det en röntgen på Dalen sjukhus. Sen blir det att knapra piller så jag kan jobba, tillsvidare. Blir att ringa min sjukgymnast också... jobbigt men skönt.