En liten lchf kväll

  

Måste ta tag i det här mer seriöst nu. Har slarvat i massor. Men något som jag inte har ätit på fem år är, pasta. 

Varför äta något som är gott för stunden men sen, efteråt må dåligt. 

Så, det blev en liten bak & fix kväll med lchf tema. 

Det blev Oppsies 

Egen müsli 

Och en s k fejkad ris à la malta

Och, tanken är att jag ska sätta mig ner och planera maten lite mera. Är svårt i en familj där det äts allt möjligt och i tid och otid. Men, med lite struktur, planering och envishet ska det funka. 

Måste för mig själv och min mage!