Så trött så trött!
Ont i huvudet och hängig. Idag var en dag då jag inte hoppade upp kl. 05:55 för att träna. Har onsdag och söndag som vilodagar. Men jag märker att det gillar inte min kropp. Inte idag iaf.
Känner mig mycket piggare på dagarna när jag har tränat.
Kör nu även, sedan en vecka tillbaka en lågkalori diet. Modifast, som jag ska ta i två veckor sammanlagt.
Gjort tidigare och det var så skönt. Gick ner några kilon och kick startade därefter med lchf.
Detta ihop med träning fick mig att må bättre och känna mig fräschare. Det funkar för mig... alla är vi olika.
Så, nu kör jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar