Laddade ner tränings appen Workout.
7- min om dagen hinner man, för sin egen kropp. För sig själv...
Men, lite svårt att få till själva övningarna rätt. Plus att det saknas lite styrka här och där.
Hoppas jag får till det, för det var väldans kul.
Den här övningen var svår att få till. Är ju inte så stark, så där. Det är ju därför jag tränar.
Känns som ett bra komplement till all konditionsträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar