Tiden går...

Och jag hinner inte med! Men nu så... måste skriva lite mer.

Känns som jag bara jobbar och reser.
Fick inte det jobbet jag ville, verkligen ha. Hatar verkligen att resa nu. När jag kör bil har jag 12 mil enkel väg, framför mig. Kroppen skriker nej! För övrigt så åker jag tåg. Både bil och tåget tar ca. 1½ timme enkel väg. Orkar inte mer, när jag inte trivs som jag vill göra. Vissa dagar är bättre än andra men på det stora hela, skriker min själ... byt jobb!

Och ja, jag försöker verkligen göra något åt mitt problem. Men det är inte lätt på lansbygden, där det inte finns lika mycket jobb eller alternativ till jobb.
Är så trött! 

Visst, jag saknar "mitt" Stockholm, mycket. Det är jobbigt men jag saknar även mina gamla arbetskamrater. Struktur, rutiner och inget bladder hela tiden om ditt och datt. Jag är van att jobba, hårt. Inte klaga på att det är så mycket att göra. Jobba bort det då, eller hur?

Pust!

Och inte nog med att det är jobbigt på jobbet, så skriker min kropp och själ. Den skriker!
Och jag vill gråta. Det gör ont, väldigt ont.
Men klaga... det gör man inte. För det gör man bara inte... det är fel att göra det. Då är man gnällig och dålig. Livsstilen!

Jag orkar inte! Vill bara vara jag och vissa dagar vill jag klaga, bara för att få gå vidare. Ingen lyssnar heller.
Många ser mitt ansikte, som inte kan dölja något. Men ingen säger något. Jo, föresten. En kollega så. Hon frågade: Hur mår du Kicki? - Jo, då... livet går vidare. Svarar jag. Ett standard svar.
Sanningen kan bara bli gråt! Bättre ensam på en toalett, offentlig. Där kan man sitta länge, utan att blir störd. Det händer, faktiskt.

Diskbråcket bråkar!
Ja, jag tror det har anlänt ingen. Men nu i den nedre delen, av ryggen. Och med de stora myrorna. Benen sticker, hugger, värker och domnar...  här och där. Ryggens nedre del lever sitt liv.
Måste väl till slut... gå till läkare. Lättare sagt än gjort.... lever i den världen professionellt... ser dem varje dag. Vet hur en del jobbar... vill inte se dem privat, också.
Skulle också vilja ha behörighet att dela ut  piller nu. Då skulle jag just nu dela ut lite Gabapentin, till mig själv. Det är gott för nerverna och gör dem snälla mot mig. Ett tag.

Mmm, det är tufft att leva.
Jag sjunker så lågt, mycket lågt i min själ. Jag vill vet... fast det är jobbigt. För när jag väl mår bra, så mår jag bra. Nu för tiden långa perioder. Det blir bättre och bättre. Jag ska nog komm till ro im in ledsna själ, någon gång, hoppas jag.

Skönt att skriva av sig... jag vet. Livet leker inte alltid. Det vet jag, om någon.
Så, jag vågar var jag och må skitdåligt! För sen blir det så bra. Jag vet! Jag har varit där tidigare... vill bara att någon hör och ser mig, ibland.

På mitt sätt... bara någon gång, ibland.


Nu pirrar vänster ben! Myrorna leker med mina nerver i knäskålen, de kanske bygger bo?
Jävla myror!

Överrasknings besök

Eller, rättare sagt så kände jag på mig att de skulle komma. Både min dotter och gubben, min betedde sig lite märkligt dagarna innan. 

Men, så glad man kan bli... 

Mor och dotter... som två tvillingsjälar. 

Älskar henne så mycket! 

Och, självklart var detta underverk med. Så härligt att få vara i hans närhet. Nu börjar han "prata" och är mycket med när man pratar med honom. 

Det blev ett födelsedagskalas för min älskade dotter, dom fyllde 23år. 

Ett besök hos gammelmormor, är ett måste. 

Sol och skönt avslappnade på verandan. 

Så fort tiden går när de är här... Men snart träffas vi igen. 

Mina Fina...

Ja, när vi bor långt ifrån varandra så får man ta till alla medel, för att hålla kontakten. 

Och Skype är ett förträffligt socialt medel att både få prata och höra sitt älskade barnbarn. Och självklart sin älskade och bästa vän - Min dotter. 

Härlig bild jag kunde ta under tiden vi pratade. 

Ja, då är det bara att sätta igång...

Fem grymma magövningar att göra hemma | Sporthälsa

Plankan
Ligg på underarmarna och på tårna. Se till att kroppen är rak som en planka. Behåll en stabil position under utförandet. Tänk på att ligga rak, rumpan ska inte vara högt upp i luften. Spänn magmusklerna och se till att du inte svankar.

 

Mountain Climber
Stå i armhävningsposition. Spänn bålen och håll kroppen rak. För sedan vänster knä mot vänster armbåge och sedan tillbaka. Upprepa med andra benet. Tänk på att behålla bålspänningen genom hela övningen, svanka inte.

 

Sidoplankan
Ligg på sidan på ena handen eller underarmen och på ena foten. Håll bröstkorgen vinklad framåt hela tiden, kroppen ska vara så rak som möjligt i alla vinklar. Behåll positionen i en viss tid och byt sedan sida. Tänk på att spänna kroppen så att den är rak.

 

 

 Jackknife
Ligg raklång på rygg med armarna sträckta ovanför huvudet. Kontrahera magmuskeln så att fötter och händer möts uppe i luften. Håll emot på tillbakavägen och jobba explosivt uppåt. Tänk på att ha raka ben och armar under hela övningen.

 

 

Situps
Ligg på plant underlag med fötterna i golvet. Placera händerna bakom huvudet. Höj överkroppen mot benen och spänn bålen under hela rörelsen. Sänk överkroppen mot golvet och upprepa utan att vila. Tänk på att händerna inte ska hjälpa till under övningsutförandet.

 

Efter en jobbhelg

Så måste kropp & knopp få friskt syre. Så måndag morgon startades med en frisk Pw/spring tur. 

Så skönt! 

Orkar mer och mer... Mår bättre och bättre. 

"Gofrulle"... Äggröra, sill, gurka och tomat. Finn Crips m. te... sedan massor med vatten. 

2 lediga dagar...

Som är fullspäckade med aktiviteter. 

Ena dagen kasta skrot... 

För att den andra dagen fira bästa mor på 75-års dagen 

Fixade i ordning lite tårtor och kaffe...

Nu är det jobb helg. Suck, vill va hemma eller rättare sagt, närmare. 

En underbar Lördag!

Som jag njuter här, vid vår Hydda. 

Lite fiske på gång

Hittades kruka... Tjoho! Självklart ska det i något växtligt i den. 

Härligt att ha en gubbe med samma intresse... Älskar honom så mycket! 

Mmm, så e det...

Detta skulle passa mig!

Mmm... det här jobbet vill jag verkligen ha. 

Ops, och nu var det sökt. 

Är så trött på att min fritid ska tillbringas på ett tåg eller i en bil. 

Skillnad på res väg

3 km eller 12 mil

Jag gillar skarpt mitt "andra jobb". 

Nu en fot inne... Hoppas på båda fötterna inne, snart. 

Igår var jag vikarie på dagiset Nova. Fantastisk roligt! Bara 3km till jobbet och fantastiska barn. Få vara ute, fika och veta att man får äta lunch... Härligt! 

Bara ett 6-mån vik... sen är jag "lost" på dagis stuket. Var så säker! 

Ännu en fantastisk "ledig" dag

Från mitt Fb inlägg idag...

Sedan ringde Ingela... Jag blev så glad! 

Hon erbjöd mig jobb, så nära som i Koppom. Endast 3 km från där jag bor. Istället för 12 mil till Karlstad, där jag jobbar annars. 

Nu är det ett tim.vik i och för sig. Men, jag hoppas verkligen att jag får ett längre vik. framöver. 

Vill så gärna jobba närmare...

Äntligen...

Gillas skarpt! 

Blev ett set med créme, peeling samt roll on. 

Tag 3 bet. för 2 på Kicks. 

Lite färg... I det gråa

Ett flow

Är inne i ett flow nu. Känns bra! 

Idag, powerwalk 4,3 km... 

Sedan, lchf macka, stekt ägg, remoulad sås och grönsaker. 

Tar tid det här

Från 

Till

Känns bra... 

Mmm, så är det

Sol och ledig

Ut på en snabb promenad. Ca 4 km blev det. 

En fantastisk ledig dag, med sol. Blir så glad över denna sol. 

Lite egoboost

Kan behövas... ibland! 

Byta karriär, eller?

Mmm, skulle va kul med något nytt. Och en ny utbildning kanske ökar chanserna att få jobb, närmare. 

Handel & Adminsration skulle vara intressant. Vi får se... 

Skulle vara så skönt att få sova hemma varje natt. Bredvid min älskling !

vill inte...

Vill inte åka... gillar inte att köra till jobbet. Och vara borta från hemmet, där jag trivs. Mår skit av detta pendlandet.

Söker som en galning nytt jobb.

Pga. detta så blir en massa annat lidande också. Försöker tänka positiv men ångesten kommer krypande som smöret smälter i solskenet. Vill inte...

Visst, glad att jag har jobb... men till vilket pris?

Och detta schema som man får... vilket önskeschema? Typ 3 helger på raken förstörda. Nä, känns inte ok.

Mycket kan jag klaga på... men nu åker jag och jobbar ändå.