en fantastisk skön helg

Ja, det här med ångest... ni som vet. Det är absolut inte kul. Tryck över bröstet och "den där" dåliga människan infinner sig. Hatar denna känsla!

Min medicin: Ut! Ut i den friska luften... andas in, och känna.
Älskar denna friska luft jag har fått, i helgen.

Varit ute i skogen och andats, två dagar i rad. Och tittat på skog...

 

 

 

 

Älskar denna känsla... frisk luft strömmar in i lungorna. Tar det lugnt och inte tänker så mycket. Fokusera, tyst... han finns där ändå, gubben. Min gubbe... lite go fika med oss och vi njuter.

 

 

 

Ja, så funkar det för mig.

Idag känns det bättre... ledig och ska pyssla lite här hemma.