alltid kul

 

 

Ja, det är ju alltid kul att överraska

 

så även

 

idag

 

.....

 



jobbar vidare med känslan

 

En bättre start

går inte att få

 

 

En helt fantastisk morgon pw...

klarblå himmel

inte ett moln

lite kyligt

men med

en värmande sol stundtals

helt fantastisk pw

 

och nästan helt ensam

 

 

för att sen komma hem och ta en skön dusch

och en favoritfrukost

äggröra av favvoäggen från

min älsklings hönor

 

så jag jobbar på

på min känsla

 

självkänsla... ja, en jobbig grej det dära

 

kan vara bra att känna efter ibland

 

blir lite mer närvarande då

tycker jag

 

att ta dagen som den kommer och

inte alltid planera

njuta och känna

känslan, att bara vara

 

 

skulle inte ha vaknat idag

   

 

finns inte ord

 

För kärleken

till

denna underbara

man

 

Älskar honom

så

 

 

 

 

 



det här med jeans

 

Ja, alla sätt är bra

utom de dåliga

eller?

 

att sköta om sina jeans
 

glöm all tvätt i 6 månader

 

slita, slita och åter slita ut dom

 

Läs; Jc´s rekommendationer

 

 

 

 

då var det också klart

 

Ja, jacka var inköpt

 

nu var det

jeansens tur

och vilken tur jag hade

fick en skön snubbe

som kunde det där med jeans

för

ibland, träffar man på "nötter"

 

det är ju lite ångestfyllt det där

att köpa jeans

typ som med

bh

 

tycker jag då

 

ska ju sitta skönt

se bra ut

och inte kosta skjortan

kategorier 3!!!

 

så, se här...

 

 

Ja ja... det slank ner en beige t-shirt också

 

Hem och traskade iväg för en Pw

så skönt så skönt

 

Tränade PowerWalk, 35 minuter 4,59 km

http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=25105415

Hastighet: 7,73 km/h | Tempo: 07:46 min/km

skönaste dojorna ever...

 Hem och gjorde en a´la töffla omelätt

så gott som lchf mat

kan vara

 

riven ost, purjolök och paprika

4 ägg

6 msk grädde

salt

paprika krydda

vitpeppar

 

grönsallad

 

 

 

 



ny vecka

  

Idag blir det nya

jeans...

måste hitta

nya

en morgon

     

En skön morgon

promenad

 

nu lite

kvällsjobb



lite mys i all enkelhet

 

 

Smält Mintchoklad och frukt







äntligen... va längesedan sist

 

Ny vinterjacka

kärlek

vid entrén

redan

 

dun

grön

fickor som sitter

där dom ska

och lite, lite

rosa, men oj vilken rosa

fläschiiiit

 

favvo jacka i vinter

utlovas

 

 

 

 



lite torsdagsfix i allmänhet

 

Ja, en torsdag

kan innehålla

mycket

 

som först lite

kvinnoproblemos

så ett läk.besök

och piller på erecept

 

och

dricka, dricka

 

Tranbär

 

Älskar att laga mat... dvs. lchf mat

enkelt, gott

och framför allt

det går snabbt

 

så en

liten spenatsoppa

hoppa upp i grytan

 



 

Hackad spenat, mängd? ta på en "höft"

läggs i gryta med smält smör

i med vegetarisk grönsaksbuljong

1 liter vatten

och typ

2 dl grädde

1 medelstor vitlöksklyfta

salt, vitpeppar

koka på det en stund och smaka av

 

samt lite kokta ägg i den så är

jobbmaten klar för

i morgon, fredag

 

Samt till frulle blir det

nötbröd

=

5 min bröd 



 

Gott och enkelt

 

1 msk smält smör

1 ägg

1 dl mald mandel/hasselnötter

½ tsk bakpulver

 

Blanda allt!

Smöra en liten microsäker form!

Häll ut allt på den "säkra formen"!

In i micron 5 min!

KLART!

 

 

 



"skyping"

 

Det här med

 

Skype

e allt väldans bra

tycker jag

 

ser  och hör

min älskling

varje dag

 

 



liten njuta grej

 

Besök på Ica

fick mig att gå på en

 

 

 lite på köpet grej

 

 



som jag inte kunde motstå

 

köp 5 få en fondue på köpet

 

snaska choklad

kan jag i allafall

gott med fruktdopping, dära i

 

mango, banan, melon

 

 

det här med att...

 

Jobba natt...

ja, det har sina

för och nackdelar

 

mer pengar

mer trött och less

 

men en kort tid går an, eller?

 

vete f-n jag

 

har i alla fall bokat in fler

 

 

fick upp gardinerna

efter allt strul, idag

mellan två nätter

ska det va konstigt då?

ja aboslut

 

nu sova mer

utav utmattning

av gardinuppsättning

mellan två nattar

 

 



hösten hemma

 

I stan, igen

 

 hösten är här

känner jag

 

lite mysigt

vid fint väder

kurar ihop vid 

ruskväder

 

dagarna i värmland

gick snabbt över

som vanligt

när man har det

mysigt och trevligt

 

 

Fredag morgon, höstlikt och mysigt

 

 

Mys vid brasan

 

 

 

 



myser

 

 

Myspys vid brasan
vin och min underbara älskling

Published with Blogger-droid v2.0.9

att vakna upp

 

Att vakna upp

känna att man är på rätt ställe

få ro i själen

 

kall höst morgon

hämtar jag lokal tidningen

och bara ryser som man kan göra

av den första höstkylan

 

 

dagg i gräset och dimma

så höstlikt

det kan bli

 

inte detsamma

därborta i storstan

 

jag njuter

ensamfrukost med mannen

 

idag blir det fixar dag på gården

 

ska njuta av varje minut

frisk luft

 

hoppas minuterna går sakta denna helg

 

 

 

då var det dags, igen

 

Ska bli så skönt

att komma iväg

igen...

 

som jag längtar, tillbaka

varje gång

jag lämnar honom

 

nu ska min kära dotter med också

trevligt

 

sällis på tåget

inte dumt

 

Men först...

ett dagpass

 

sen ilfart

och möta upp dottern

sen är vi där, typ

 

är riktigt mysigt att åka tåg

nu för tiden

 



då fortsätter det...

 

Inte nog med att det var en

ok dag igår ang. migränen

 

nä, nu fortsätter det ännu mer idag

vaknar med

svullet öga och saliv som rinner

 

härligt, eller hur?

 

så

dagens tema; vila

med

Maxalt

 

och en nypa frisk luft

 



om man är på humör, vill säga

 

Så kan det här med

städning

dvs.

putsa fönster och torka

vara riktigt roligt

 

är en sån dag idag